Cách chăm sóc da bị mụn đúng cách
Rửa mặt nhẹ nhàng, chọn loại SP chăm sóc da thích hợp, chế độ dinh dưỡng khoa học... Là cách chăm sóc hữu ích khi da quý cô bị mụn
Làn da bị mụn nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ “xuống cấp” nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số cách chăm sóc làn da hữu hiệu.
Rửa mặt đúng cách
 |
Rửa mặt 2 lần một ngày là một trong những cách thức tốt để chăm sóc làn da mặt. |
Theo lời khuyên của các chuyên gia trị mụn, rửa mặt 2 lần một ngày, vào buổi sáng sau khi tỉnh dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là một trong những biện pháp rất tốt để chăm sóc làn da mặt. Bởi khi đi ngủ mà quên không rửa mặt, dầu, bụi bẩn cùng một số tạp chất khác sẽ tích tụ lại, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn. Việc rửa nhẹ nhàng và làm mờ mặt sau khi ra mồ hôi cũng rất cần thiết bởi việc tiết ra mồ hôi, nhất là khi đội mũ hay mũ bảo hiểm có thể làm mụn nặng hơn hoặc dễ tạo ra mụn mới.
Quý bà nên rửa mặt và những vùng da có khuynh hướng bị mụn bằng cácthực phẩm chức năng sạch nhờn, dịu nhẹ, không chứa cồn. Dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng để rửa sạch da mụn bằng nước ấm và các loại sản phẩm đẩy lùi. Đặc biệt, không nên chà xát lên da vì sẽ gây kích ứng và làm mụn nặng hơn.
Chọn thực phẩm chức năng chăm sóc làn da thích hợp
 |
Chúng ta nên đi soi da và nhờ sự tư vấn của bác sĩ da liễu để tìm được loại SP chăm sóc làn da phù hợp. |
Lựa chọn những loại sản phẩm mỹ phẩm không chứa dầu và thật hoàn hảo với từng loại da (da nhờn, da khô, hoặc da hỗn hợp) để hạn chế tình trạng mụn. Trên các loại TPCN này thường có nhãn “không chứa dầu” (oil free), “không gây mụn trứng cá” (non-acnegenic), “không sinh nhân mụn” (noncomedogennic), “không làm tắc lỗ nang lông” (won’t clogpores). Đàn bà nên đi soi da và nhờ sự tư vấn của bác sĩ da liễu để tìm được loại thực phẩm chức năng chăm sóc da phù hợp.
Chế độ dinh dưỡng khoa học
Chế
độ dinh dưỡng hợp lý rất cần thiết với làn da mụn. Theo đó, người bị mụn nên hạn chế những đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt (bánh kẹo, sôcôla…) tăng thêm ăn rau xanh và trái cây. Dưỡng chất quý hiếm và vitamin có nhiều trong các loại rau, củ, quả sẽ khiến cho làn da trở nên tươi tắn hơn ngay cả khi có mụn.Ngoài da, người bị mụn cũng nên uống nhiều nước bởi nước rất tốt cho các bộ phân cơ thể cũng như làn da của phụ nữ. Một ngày uống đủ 2 lít nước giúp da của bạn vào mùa đông không bị khô. Đồng thời, nước cũng có công dụng rửa trôi những tạp chất ra khỏi toàn bộ cơ thể, trong đó có những vi khuẩn gây mụn. Thay vì uống các loại nước ngọt, nước tăng lực hay soda, hàng ngày quý cô gái nên bổ sung nhiều nước tinh khiết cho các bộ phân cơ thể.
Trà xanh cũng là một gợi ý trị làn da bị mụn. Trà có thể chống viêm và mụn trứng cá. Để cólàn da đẹp, bạn nên uống đều đặn một đến 2 cốc trà xanh mỗi ngày.
Tránh ánh nắng mặt trời
 |
Tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời là “khắc tinh” với làn da. |
Tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời là “khắc tinh” với làn da. Do đó, quý cô nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là khi đang thường xuyên sử dụng thuốc có chứa retinoids, bởi thuốc sẽ khiến cho da nhạy cảm hơn. Đeo khẩu trang, đội mũ, thường xuyên dùng kem chống nắng loại dành riêng cho da là những việc làm cần thiết để bảo vệ làn da của phụ nữ.Lam trang da bang thuoc
Không nặn mụn
Một nguyên tắc quan trọng cần ghi nhớ với làn da bị mụn đó là không nên nặn mụn, cho dù những nốt mụn đó khiến chúng ta khó chịu và lo lắng. Mụn chứa rất nhiều vi khuẩn, chính vì thế khi nặn mụn vỡ ra, vi khuẩn có thể lây lan và thấm qua các lỗ chân lông khác, kết quả là một nốt mụn khác sẽ được hiện diện nhanh chóng.
0 nhận xét: