Công dụng chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả của trái bơ
Các nhà nghiên cứu khẳng định trái bơ là "vũ khí lợi hại" giúp con người chống lại bệnh tật và lão hóa, bởi tinh dầu của bơ có khả năng vô hiệu hóa những phân tử gây hại đối với các bộ phân toàn bộ cơ thể. Quá trình vô hiệu hóa này được thực hiện ngay bên trong ti thể của tế bào (cơ quan có có có nhiệm vụ chuyển hóa thức ăn thành năng lượng).
1. Bơ chống bệnh ung thư
giống như dầu cá omega 3 1200 mg, bơ cũng có tác dụng rất tốt trong phòng chống bệnh ung thư.
Hình ảnh dầu cá omega 3 costar 100 viên 1000mg
Theo Nhà nghiên cứu kỹ Christian Cortes-Rojo của Đại học de San Nicolas de Hidalgo ở Mexico, bơ có tác dụng cản trở sự tàn phá của các tế bào ung thư. Bởi trong bơ có chứa chứa lượng axit oleic khá cao. Đây là loại axit giúp phòng tránh ung thư. Bơ còn chứa chất Phytonutrient có tác dụng đẩy lùi quá trình phát triển của các tế bào ung thư ở tuyến tiền liệt.
2. Bơ không gây béo phì
Nhiều người nghĩ rằng ăn nhiều bơ có thể lên cân và gây béo phì, nhưng theo tìm hiểu gần đây lại phủ nhận điều đó. Trên thực tế bơ có nhiều chất béo nhưng đây là dạng chất béo đơn thuần, không bão hòa, không chứa cholesterol nên tốt cho các bộ phân cơ thể hơn các loại chất béo khác. Ngoài những loại axít béo có ích, trái bơ còn chứa hàm lượng kali cao.
Bên cạnh đó, nó chứa các loại vi chất quan trọng khác như sắt, đồng, magiê và phốt pho. Trái bơ còn có nhiều acidfolic và can-xi tốt cho hệ tiêu hóa. Trái bơ còn là thực phẩm giàu chất xơ, ít đường và tinh bột, là loại thức ăn lý tưởng đối với các bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường.
3. Bơ được coi là một loại mỹ phẩm
Thành phần dinh dưỡng: Bơ rất giàu vitamin E, A, D nhất là vitamin E nên bơ là loại quả này được nhiều chị em dùng khi chăm sóc sắc đẹp. Hầu hết các kết quả nghiên cứu kỹ kỹ đều đối với thấy, vitamin E có tác dụng ngăn chặn oxy hóa, nhờ đó chống lão hóa của tế bào giúp làn da tươi sáng và căng mịn hơn.
Trong bơ có chứa Vitamin A có tác dụng lột bỏ lớp da chết, thúc đẩy việc sản xuất chất collagen. Các tac dung cua kem duong da collagencó tác dụng rất tốt trong việc tái
tạo làn da, giúp cho da sáng mịn. Những phát hiện thú vị gần đây lại cho thấy dầu trong bơ đóng trách nhiệm quan trọng trong việc giữ ẩm đối với làn da, giảm hiện tượng khô sần đồng thời tăng khả năng đàn hồi đối với da.
4. Bơ có công dụng sáng mắt
Theo nghiên cứu, trong quả bơ có chứa chất antioxidants giúp phòng chống các bệnh về mắt. (Antioxidants là tên gọi chung đối với một số hỗn hợp trong đó có vitamin A được tìm thấy trong các thực phẩm). Nghiên cứu kỹ gần đây nhất đối với thấy ăn nhiều bơ có công dụng chống bệnh loạn thị, bệnh tăng nhãn áp và bệnh đục thủy tinh thể.
5. Bơ giúp giảm cơn đột quỵ
Tỉ lệ folate cao trong bơ giúp giảm thiểu tối đa các cơn đột quỵ. Dầu bơ có tác dụng tương đương dầu ô liu. Trong nghiên cứu kỹ của ông Cortes-Rojo còn phát hiện tác dụng của dầu bơ cũng tương tự như dầu ô liu do thành phần dinh dưỡng của chúng tương tự nhau. Trên thực tế, những người dân ở vùng Địa Trung Hải – châu Mỹ cho biết họ đã luôn tin tưởng dùng tinh dầu bơ giúp phòng và điều trị được rất nhiều bệnh mãn tính. Tác dụng giảm thiểu đột quỵ của bơ có nhiều điểm giống với công dụng của axit béo omega 3, vì bổ sung cach uong dau ca omegacũng là một cách hiệu nghiệm để đề phòng đột quỵ.
Nguồn:http://kemduongda.Edu.Vn/cong-dung-tuyet-voi-cua-trai-bo-trong-chua-benh-va-lam-dep.Htm
0 nhận xét: