Những phương pháp giúp chúng ta chăm sóc làn da phụ nữ ở tuổi trung niên
Để giữ được nét đẹp cho làn da và sức khỏe bền bỉ, chúng ta trung niên cần có sức khỏe từ bên trong và chăm sóc bản thân từ bên ngoài.
Ở độ tuổi 30, da bắt đầu hiện diện chân chim ở đuôi mắt và những nếp nhăn nhỏ trên khuôn mặt. Đây là giai đoạn quan trọng để quý bà cải thiện làn da bằng cách tin dùng những mỹ phẩm bổ sung collagen và elastin.
Khi ở tuổi 40, phái yếu thực sự lo lắng cho làn da của người dùng. Nhiều biến đổi trên khuôn mặt làm quý cô buồn lòng mỗi khi soi gương, nhiều câu hỏi muốn được giải đáp: “Sao da của người dùng nó dạo này lại kém hơn trước nhiều thế?”. Da trở nên khô héo, mệt mỏi, có nhiều vết nhăn nhỏ và sâu. Đặc biệt, già nhất là vùng da mắt, khóe miệng và cổ. &Ldquo;Mình biết làm gì đây cho làn da vẫn trẻ trung khi tuổi trung niên đã đến?”.
nguyên nhân dẫn đến lão hóa da
Làn da trung niên trải qua quá trình lão hóa tự nhiên bởi 4 nguồn gốc chính:
- Hoạt động của tuyến bã nhờn bị giảm sút, kết quả là bề mặt da bị mất đi khả năng bảo vệ tự nhiên.
- Sợi collagen ở trong da dần mất đi khả năng hút ẩm và độ đàn hồi vì vậy mà da không giữ được độ ẩm như trước.
- Tuần hoàn máu của da trở nên kém hơn và lớp trên của da không còn được săn chắc và hồng hào.
- Quá trình tái tạo tế bào da bị chậm lại.
Chính vì vậy, thay vì 28 ngày, da lão hóa cần đến 40 ngày để tái tạo tế bào da mới. Cùng với tuổi tác, da trở nên mỏng hơn, làm đối với lớp bảo vệ da – chống lại tác hại của môi trường bên ngoài – không được vững chắc như trước.
Ngoài ra ở tuổi trung niên còn có các yếu tố khác cũng quan trọng không thua đó là ăn uống, giấc ngủ và nghỉ ngơi. Giấc ngủ làm cho dài thêm 7-8 giờ cần phải được bảo đảm, nếu không da trở nên già trước tuổi là điều không tránh khỏi. Ban đêm da được tái tạo lại nhanh hơn gấp hai lần so với ban ngày.
Cách chăm sóc làn da đúng cách
Khởi đầu bằng việc đẩy lùi da giúp da để da hấp thụ tốt chấtdinh dưỡng từ kem dưỡng làm bóng da. Phái yếu nên nhớ hoàn toàn không được sử dụng xa phòng, kể cả xà phòng từ thảo dược. Buổi sáng quý cô chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm. Buổi tối đàn bà dùng sữa rữa mặt để làm mờ da, đồng thời cung cấp chất dưỡng ầm đối với da.
Thoa dung dịch collagen lên vùng da cần chữa bệnh sau khi đã làm mờ bằng sữa rửa mặt và nước hoa hồng, để có kết quả tốt hơn phái yếu nên sử dụng ống collagen cùng với thiết bị xung điện để đưa collagen vào sâu trong da… Sau đó thoa lên da loại kem dưỡng thường dùng. Tin tưởng sử dụng ống collagen đều đặn trong vòng một tháng làn da lão hóa sẽ trở nên săn chắc, đàn hồi và tươi sáng
Kem sử dụng vào ban ngày cần có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng, các gốc tự do, bụi, đồng thời giữ ẩm và nuôi dưỡng da; kem ban đêm cần chứa dầu và tăng thêm những chất dinh dưỡng. Hai loại kem này thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tái tạo lại da. Da trở nên đàn hồi và tươi sáng. Thường xuyên dùng kem sau khi đã làm mờ da và kết hợp massage nhẹ nhàng khi thoa kem.
Massage mặt bằng kem dưỡng làm mịn da là phương pháp chăm sóc làn da cần thiết và rất hiệu nghiệm, chỉ cần mỗi tuần bỏ ra ít nhất 10 phút để làm massage. Đặc biệt có kết quả tốt là loại kem có chứa vitamin E. Vitamin E được thẩm thấu vào da một cách nhẹ nhàng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu và tác động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ.
Người Hàn Quốc sớm ý thức được việc dưỡng trắng, chống lão hóa và nhất là việc bảo vệ da dưới ánh nắng. Chúng ta Hàn dành một khoảng thời gian không nhỏ trong ngày để chăm sóc da. Họ yêu thích những dòng loại SP tinh chế từ thực vật như nhân sâm, ngũ cốc, rau quả. Không thể không nhắc tới một mặt nạ ngủ dạng thạch dẻo, mỏng, thoáng, loại thực phẩm chức năng chống chảy xệ, ngăn ngừa dấu nhăn, tăng cường độ đàn hồi đối với da.
0 nhận xét: